Päiväkirja - Klyasheva yulia, 26 kesä 19

Вес скачет🤦‍♀️ для нормального состояния моего организма, нужно держать 57кг🙈 не получается. Опять 55 здравствуйте 🤦‍♀️ какие же тут КД будут 🙈опять сбой🤦‍♀️
Питание держу на контроле из-за того что болит желудок, гастрит🙈
Как восстановится?😔

55,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

303 kcal

Rasva: 11,45g | Prot: 11,00g | Hh: 40,48g.   Aamiainen: Грецкие Орехи, Царь Хлопья 5 Злаков, Панчо пп, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Магнит Банан. lisää...

479 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...