Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 80,68g | Prot: 91,78g | Hh: 184,63g.
Aamiainen: Start Naturell, Garant Laktosfri Filmjölk. Lounas: Omelett eller Äggröra med Grönsaker. Päivällinen: Ugnsbakad Potatis, Fontana Halloumi, Majs, Biff. Välipalat/Muut: Lösgodis. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|