Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 35,79g | Hh: 7,54g.
Aamiainen: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Café. Lounas: Canastra Queijo Minas Artesanal, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Päivällinen: Canastra Queijo Minas Artesanal, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|