Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2013
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 97,84g | Prot: 102,84g | Hh: 197,99g.
Aamiainen: Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), Farmland Bacon, Sliced, white corn tortillas, Munster Cheese, String Cheese (Hill Country Fare), del primo guac flavor sauce, Serrano Pepper, Original Liquid Eggs, Egg. Lounas: Spicy Brown Mustard, Serrano Pepper, Munster Cheese, Skinless Beef Franks, Healthfull 10 Grain Bread. Päivällinen: Cheeseburger Mac, HEB Grated Parmesan Cheese, Cantaloupe Melons, Peanut Butter Frozen Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|