Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
adomaniac
Päiväkirja
04 heinä 19

Päiväkirja - adomaniac, 04 heinä 19

 
İlk fotoğraf 135 Kg, ikincisi 100 Kg.. Beslenme şeklimi tümüyle değiştirdim, zorlu diyetler uygulamıyorum, spor hayatımın bir parçası oldu, 37 yaşından sonra 9 ayda sonuç bu.. Hayat böyle daha güzel, üşenme, vazgeçme, erteleme!
Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2019:
77 kcal Rasva: 1,06g | Prot: 2,90g | Hh: 17,12g.   Lounas: Sarı Tatlı Mısır. lisää...
3908 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

152 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (53)
Kommentit 
tebrikler 👏 
04 heinä 19 jäseneltä: eylos58
kilo verince gençleşmişsiniz de sanki. tebrikler. 
04 heinä 19 jäseneltä: minnosetaa
Diğer yarınızı evde bırakmış gibisiniz👏 
04 heinä 19 jäseneltä: o.zkr
Yürekten tebrikler👏🏻👏🏻 
04 heinä 19 jäseneltä: dilekozada
Su orucu yapanlara örnek olsun tebrikler. 
04 heinä 19 jäseneltä: ssawass
Tebrik ederimm 
04 heinä 19 jäseneltä: Fit.Bear
Eyloss58 çok teşekkür ederim  
04 heinä 19 jäseneltä: adomaniac
Minnosetaa aynen öyle, insan yeniden yaşadığını hissediyor 
04 heinä 19 jäseneltä: adomaniac
👏👏👏 
04 heinä 19 jäseneltä: baybaarss
O.zkr eski fotolara baktıkça kafayı yiyorum, sanki balonla şişirmişler gibi :)  
04 heinä 19 jäseneltä: adomaniac
Çok teşekkür ederim dilekozada 
04 heinä 19 jäseneltä: adomaniac
Çok teşekkür ederim ssawass, mümkün olduğunca 2000 kalorinin altına düşmüyorum, almam gereken kalori yaklaşık 3000, bunun üstüne çıkmadıkça bu egzersiz sıklığında sıkıntı yok..  
04 heinä 19 jäseneltä: adomaniac
Çok teşekkür ederim kadirispir  
04 heinä 19 jäseneltä: adomaniac
Çok sağolun baybaars 
04 heinä 19 jäseneltä: adomaniac
Şahanesiniz. Tebrikler.  
04 heinä 19 jäseneltä: trasimakhos
Emeğine sağlık, tebrik ederim. 💪🏻 
04 heinä 19 jäseneltä: sisyphos*
Tebrikler  
04 heinä 19 jäseneltä: kemaygok
Tebriklerr👏🏻👏🏻👏🏻 
04 heinä 19 jäseneltä: melisay.
👏🏻👏🏻👏🏻 
05 heinä 19 jäseneltä: Bouquette
Bizlere böyle motivasyon lazım tebrikler. Ve teşekkürler 
05 heinä 19 jäseneltä: yunusmesci52
Seuraava>>

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi. 		 
   


Painohistoria - adomaniac

Näytä täydellinen historia

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi