|
Går in i semester! Nice! Nu kommer det riktiga testet på hur man klarar av att hålla sina kalorier....
|
3221 kcal
|
Rasva: 162,03g | Prot: 141,16g | Hh: 304,35g.
Lounas: Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten. Päivällinen: Olivolja, Mozzarellaost, Bearnaisesås, Ugnsbakad Potatis, Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Potatischips. lisää...
|
|
 Kommentit
Inte helt enkelt att hålla kcal under semestern. Gör det de dagar det funkar. Unna dig med förstånd de dagar det är extra festligheter som grillning och fika. Om en dryg månad (suck) är sommaren slut och allt återgår till det ”normala”. Njut i lagom mängd och ta tillvara på sommaren.
05 heinä 19 jäseneltä: värmlandstösa
|
Tack för stödet! Tänker att det får bli nåt större trädgårdsprojekt med mycket grävning eller nåt för att kompensera....;)
06 heinä 19 jäseneltä: yx-doris
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|