Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 74,21g | Hh: 184,23g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Рязаночка Мука Гречневая, Яблоки Бабушки Смит, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|