Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 54,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 41,37g | Hh: 134,05g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Черника, Простоквашино Творог 9%, Клубника. Lounas: Рузская Сметана 15%, Азбука Вкуса Зразы Картофельные с Мясом. Päivällinen: Курага, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Красные Вишни. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|