Päiväkirja - ShyGuy, 29 tammi 13

Thinking, about my last journal entry, I had the strength to bypass a cake that was available, to all who wanted a piece, in celebration of January birthdays, while at work today. It wasn't easy, but I kept steppin'. :-)

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2013:
2746 kcal Rasva: 178,05g | Prot: 170,19g | Hh: 105,32g.   Aamiainen: basil pesto,, stevia blend, Kroger, sweet italian sausage, premio, seasoned salt, Lawrys, shredded sharp cheddar cheese,, green tea, salada, black pepper, Apriva zero calorie sweetener, Sour Cream with Chives, medium eggs, kroger, unsalted butter. Lounas: Country Style Spare Ribs with LC BBQ Sauce, Green Beans with a touch of Soul. Päivällinen: shredded sharp cheddar cheese,, mushrooms pieces & stems, Kroger, roasted garlic alfredo, classico, sweet italian sausage, premio, Penne Rigate, Dreamfields. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Good move - moving on from the cake. Some challenges are harder than others.  
29 tammi 13 jäseneltä: BuffyBear
Good thinking :-) be proud! 
29 tammi 13 jäseneltä: Jozette99
Victory over temptation feels so good! I need to take notes from your previous journal and follow along. It sounds like a great plan. 
30 tammi 13 jäseneltä: Eringiffin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShyGuy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.