|
Colorido ...Gostoso...com menos de 10gr de Carboidrato !! Bom d+
|
1188 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 83,67g | Hh: 105,45g.
Aamiainen: Café, Zero-Cal Adoçante, Água. Lounas: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Cenouras, Alface. Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Bacon em Cubos. lisää...
|
|
2354 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Vaellus - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mi Vasconcelos
|