|
Внезапно эксперимент можно считать удавшимся. Взвешивал всё на глазок, за исключением куриной котлеты на фото - её взвешивал в каратах.
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 98,02g | Prot: 165,83g | Hh: 226,67g.
Lounas: Капуста, Cavendish & Harvey Clear Mint Drops, Хайнц Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Хайнц Соус Сладкий Чили, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Красная Цена Молоко 1,5%, FIT-Rx 100% WHEY Vanilla, Савушкин Хуторок Творог 1%. Välipalat/Muut: Мармелад, Haribo Goliath Lakritz-Stangen. lisää...
|
|
2521 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 37 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
это самая большая и самая ленивая куриная котлета, которая когда-либо встречалась мне))
12 heinä 19 jäseneltä: natalia_1900
|
Это не просто ленивая котлета, это Пинхед! Правда увы зубочистки кончились, и он остался без пинов.
12 heinä 19 jäseneltä: mjunhy
|
12 heinä 19 jäseneltä: storyowner
|
та ни.. Пин - это ж из Смешариков, не?:)
12 heinä 19 jäseneltä: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|