Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 30,00g | Hh: 43,46g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|