|
Para quem tem dificuldades em incluir jejuns na rotina, recomendo os videos no YouTube do Dr. Jason Fung. Ele explica até mesmo como o estímulo à insulina muda com os jejuns. 🙌🏻
|
1891 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Opiskelu - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
19 heinä 19 jäseneltä: CatarinaCortez
|
CatarinaCortez Uhull!! É isso mesmo! Logo logo tu vai sentir diferença até mesmo na tua disposição pra realizar as ruas tarefas diárias 🤩
19 heinä 19 jäseneltä: luspenc
|
Jason Fung 💗 , meu crush mór
19 heinä 19 jäseneltä: DeahFitness
|
DeahFitness kkkkk adorei! 😂
19 heinä 19 jäseneltä: luspenc
|
19 heinä 19 jäseneltä: DeahFitness
|
Meninas como vcs conseguem entender o vídeo 🤣 🤣 🙈, não sei inglês e não entendo nadinha de nada
19 heinä 19 jäseneltä: Isadeoya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|