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ich muss sagen, seiddem ich morgens eine Schüssel Magerquark, aufgepimt mit einem tl zimt und früchten und für das gute gewisse eine handvoll Lion Wild Crush esse, bin ich echt lange gesättigt.
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1677 kcal
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Rasva: 19,03g | Prot: 74,07g | Hh: 304,05g.
Aamiainen: Nestle Lion Wild Crush, Banane, Pfirsiche, Ja! Magerquark. Lounas: K-Classic Steinofen-Pizza Spinat, Baktat Manti. Välipalat/Muut: Langnese Flutschfinger (64g), Lidl Mango. lisää...
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 Kommentit
guten Morgen ! du sag mal ,was ist eigentlich das lion wild crush ....und woher kann man das evtl beziehen. schönes und geruhsames Wochenende mit viel ☀️schein
20 heinä 19 jäseneltä: allhedo
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Hey, Lion wild crush sind ganz normale Cornflakes mit Schokoladenfüllung. Die isst mein Sohn sehr gerne, ich natürlich auch. Deswegen pack ich manchmal eine Hand voll mit in den Quark. Es stillt extrem mein verlangen nach Zucker :) gibt es eigentlich überall zu kaufen.
LG
20 heinä 19 jäseneltä: busbus12
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Für das "gute" Gewissen die Lion Wild Crush? Ja, ja, ja! Kannst du dir natürlich mit in dein Frühstück packen, no offense! :) Was auch super zum Magerquark mit Früchten schmeckt sind Haferflocken, Leinsamen, Chiasamen, oder auch Dinkelflocken und verschiedene Nüsse. Gegen Heißhunger auf Süßes helfen Nüsse ungemein (mag man gar nicht meinen!), aber auch ein TL Honig hilft!
20 heinä 19 jäseneltä: Icasha
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Hey Icasha :) ja das stimmt, nüsse mag ich auch sehr gerne :) die sättigen auch sehr gut, heute wollte ich aber mal die ungesunde variante 😌
20 heinä 19 jäseneltä: busbus12
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Das ist absolut ok! Musste gerade nur etwas schmunzeln wegen dem "guten Gewissen", hihi - ist ja meist eher dann umgekehrt! 😁
20 heinä 19 jäseneltä: Icasha
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jaaa liebe Icasha 💛 bin ganz bei dir...Nüsse/Nusssüchtig... Problem, ich bin so verrückt nach Nüssen und kann kaum aufhören. meine größte Schwäche 😁❤
aber wenigstens ... die Naturteilchen
20 heinä 19 jäseneltä: Dreja44
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Tom4yoga zu meiner verteidigung: Die Schüssel war sehr klein😬 es wirkt größer als es war. Ah ja.. es waren übrigends nir 305 kcl
21 heinä 19 jäseneltä: busbus12
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Das wünsche ich dir ebenfalls😌❣
21 heinä 19 jäseneltä: busbus12
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