Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 17,81g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Ирис Ирис Крепыш, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Päivällinen: Вологодское Молоко 3,2%, Ирис Ирис Крепыш, Кофе. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|