Päiväkirja - Neverseen, 25 heinä 19

Heute Nachmittag gibts Käsekuchen der die ganze Nacht ziehen durfte. 😍 Die Hälfte davon gehört für 290 Kalorien und 44g Eiweiß mir. 🥳

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2019:
1335 kcal Rasva: 34,18g | Prot: 108,70g | Hh: 144,71g.   Aamiainen: Erdbeeren, Penny Markt Weichweizen Grieß, Milch 1,5%. Päivällinen: Landjunker Hähnchengrillies, Kühne Süße Cornichons , REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Gelatelli Fürst Pückler Sandwich, Ei, Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Magerquark. lisää...

153 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (52)
Kommentit 
290 kcal für den halben Kuchen? 🤔 oder pro Stück?  
25 heinä 19 jäseneltä: ~Käferchen~
lecker lecker lecker einfach nur lecker <3. Magst du bitte das Rezept mitteilen, oder hast du es schon hinterlegt? 
25 heinä 19 jäseneltä: Dreja44
290 für den halben Kuchen, der ganze hat 581 Kalorien. 😊 
25 heinä 19 jäseneltä: Neverseen
Der geht so ähnlich wie meine anderen Käsekuchen. Du brauchst: 500g Magerquark, 200g Exquisa Fitline 0,2%, ein Ei, ein Päckchen Vanillepuddingpulver und Süße nach Wahl. Ich habe etwa 60g Erythrit genommen. Alle Zutaten miteinander glatt rühren, in eine 20er Springform füllen und bei 170 Grad etwa 40-45 min backen. Nach 25 min Backzeit den Kuchen aus dem Ofen nehmen und den Kuchenrand mit einem Messer von der Form lösen, dann fällt er nicht zusammen. Danach normal weiterbacken.  
25 heinä 19 jäseneltä: Neverseen
Auskühlen und am besten über Nacht ziehen lassen, dann schmeckt er noch besser. 🥰 
25 heinä 19 jäseneltä: Neverseen
Das klingt sehr lecker 😋 vielen Dank  
25 heinä 19 jäseneltä: ~Käferchen~
Daaaaanke <3 der sieht echt köstlich aus 
25 heinä 19 jäseneltä: Dreja44
Sieht wirklich sehr lecker aus, den werde ich nächste Woche direkt mal nach Backen 😍 Danke für das tolle Rezept 👍🏽 
25 heinä 19 jäseneltä: alischam2
Dankeschön für das Rezept 👍🏻😊 Den muß ich mal ausprobieren  
25 heinä 19 jäseneltä: 1968er
Darf ich mit essen? 🤣😍 
25 heinä 19 jäseneltä: francobango
Sieht super lecker aus 😋 
25 heinä 19 jäseneltä: wuschel_75
Der sieht wieder traumhaft aus 🤤 
25 heinä 19 jäseneltä: Jenniii-25
Wollt grad nach dem Rezept fragen und schon gefunden 💕 
25 heinä 19 jäseneltä: Rosa Schmetterling
guten appetit 
25 heinä 19 jäseneltä: Kol.IbrI
neeeeeeeed :O bitteeeeeeee 
25 heinä 19 jäseneltä: bluub.1989
Wo finde ich das Rezept? 
25 heinä 19 jäseneltä: Jumagean
einfach unten in den Kommentaren  
25 heinä 19 jäseneltä: sternspucke
Der sieht mega lecker aus  
25 heinä 19 jäseneltä: .Krissi
Und die andere Hälfte hole ich ab 🙏😋😋😋😋😋 
25 heinä 19 jäseneltä: unbreakable-0810
Den werde ich nächste Woche auf jeden Fall ausprobieren. ich liebe Käsekuchen und da kann man ja ohne Reue zugreifen 
25 heinä 19 jäseneltä: jalyla72

     
 

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