Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 67,95g | Hh: 167,36g.
Aamiainen: Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Ирис Ирис Крепыш, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Жуковский Хлеб Соломка с Солью, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|