Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 36,16g | Hh: 91,80g.
Aamiainen: Полет Печенье Сдобное с Кокосом , Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Абрикосы, Сливы, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Печень Трески, Тыквенные Семечки, Kotanyi Масло Тыквенное, Суп-Пюре из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|