Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 39,44g | Hh: 57,00g.
Aamiainen: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе, Бабаевский Шоколад Люкс. Lounas: Мясновъ Сырники Творожные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|