Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 53,21g | Hh: 161,66g.
Lounas: Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei, Kerrygold Cheddar. Päivällinen: Banane, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Milfina Milch 1,5% Fett, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: KitKat KitKat, Kaffee mit Milch, McDonald's Latte Macchiato Regular, Italienisches Eis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - africanfairy
|