Päiväkirja - Icasha, 01 elo 19

Porridge mit allem, was das Herz begehrt... Geröstete Haferflocken mit Mandelmilch, Zimt und Kardamom eingekocht, dazu selbstgemachte Heidelbeer- und Himbeer-Chia-Marmelade, Erdnussmus mit ganzen Erdnüssen, Leinsamen, Chiassamen, Sesam und Kürbiskerne...

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2019:
1603 kcal Rasva: 51,29g | Prot: 59,84g | Hh: 215,48g.   Aamiainen: Peanuts, Ener Bio Erdnussmus, REWE Himbeeren Ungezuckert, Kardamom, DM Kürbiskerne, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Chia Samen, Seeberger Sesam Ungeschält, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lidl Heidelbeeren, Zimt. Lounas: Zitronensaft, Möhren, Salatgurke, REWE Kichererbsen, Ardo Edamame Soy Beans, Lien Ying Reis-Vermicelli, Frühlingszwiebeln, Seeberger Sesam Ungeschält, Olivenöl, Minze, Knoblauch, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Päivällinen: REWE Beste Wahl Zuckermais, Ja! Tomatenmark, REWE Kichererbsen, Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Apfel, Meßmer Brennesseltee, Alpro Soya Ungesüßt, Meßmer Earl Grey. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
*schmackofatz* ;) 
01 elo 19 jäseneltä: minuskel
suuuper lecker sieht das aus :) 
01 elo 19 jäseneltä: Dreja44
Moin moin 
01 elo 19 jäseneltä: Wusel51
Wie für mich gemacht. Wie immer äußerst lecker 😊 
01 elo 19 jäseneltä: Schlawinerin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Icasha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.