Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2281 kcal
|
Rasva: 82,55g | Prot: 118,39g | Hh: 265,48g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Нектарин, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Дикси Рис Пропаренный, Говяжий Фарш, Котлеты из Говядины. Päivällinen: Джемы и Варенья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Империямокс Хлеб с Отрубями , Мария Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Творог 5%, Яйцо, Белая Мука, Джемы и Варенья, Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Творог 5%, Джемы и Варенья, Белая Мука. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|