|
makan siang
|
1257 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 32,06g | Hh: 193,25g.
Aamiainen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lounas: Brokoli, Selada. Päivällinen: Kerupuk Beras, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Udang Kukus atau Rebus. Välipalat/Muut: Pisang Goreng. lisää...
|
|
 Kommentit
Siang Mbk mau nanya untuk diet ini yg bagus yg paling tinggi apa ya ... rahasianya dong Mbk.biar cpeet ngiri 😍😍😍
03 elo 19 jäseneltä: yussicand
|
03 elo 19 jäseneltä: ameliapratama
|
Dalam sehari itu yang harus tinggi itu protein, karbohidrat atau lemak sih Mbk misal pgn nurunin berat badan
03 elo 19 jäseneltä: yussicand
|
03 elo 19 jäseneltä: windyjul
|
03 elo 19 jäseneltä: yussicand
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ameliapratama
|