|
böse Wahrheit - jetzt fängt das brave Leben wieder an ... und sooooooooo schlimm ist es gar nicht, wenn ich überlege wieviel Kuchen, Eis und Essen gehen das während der Sommerwochen war 😁
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 62,72g | Prot: 76,50g | Hh: 176,65g.
Aamiainen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milch 1,5%. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|