Päiväkirja - rizkisulis, 06 elo 19

apakah red day. mengakibatkan nafsu makan meledak ledak ? hehehe

Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2019:
1212 kcal Rasva: 36,70g | Prot: 55,43g | Hh: 161,85g.   Aamiainen: Jeruk Nipis, Madu, Ikan Asin, Nasi Putih. Lounas: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Keripik Pisang. Päivällinen: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Välipalat/Muut: Oishi Thin Pillows Coklat, Pempek, Kraft Biskuat Coklat, Cheetos Jagung Bakar (15g), Wall's Cornetto Disc Chocolate. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
dendam itu mah 
06 elo 19 jäseneltä: ichan nicholas farazy
aku malah kebalikan 
06 elo 19 jäseneltä: Dharma1504
apalah dayaku yg ga suka coklat sama sekali😆 
06 elo 19 jäseneltä: dyaksaa
Enak bsa g ska coklat  
06 elo 19 jäseneltä: ichan nicholas farazy
ichan nicholas farazy : wkwk bisa jadi karena udah ga makan yg manis manis lama banget Dharma1504 : wah kok bisa ya. Kalau pas ga red day aku malah biasa aja. wildafredica : enak dong kak. Gadoyan coklat karena kalorinya itu lumayan tinggi. 
06 elo 19 jäseneltä: rizkisulis
aku malah mulai diet pas redday loh kak, seolah menantang diri gitu. jgn lupa back on track ya! semangat❤❤❤ 
06 elo 19 jäseneltä: nanananads
Semangat sehat smua bonus nya turun berat badan  
06 elo 19 jäseneltä: ichan nicholas farazy
@Wildafredica.😅 Sama ka.. Ak juga ga suka coklat  
08 elo 19 jäseneltä: glamorrrr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rizkisulis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.