Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 68,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 87,40g | Hh: 140,88g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Королевская Ватрушка, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сибирские Продукты Сыр Полутвердый Масарэлла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Шашлык Куриный. Päivällinen: Варенье из Смородины, Творог 9%. Välipalat/Muut: Каждый День Хлебцы Ржаные, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|