Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 28,65g | Hh: 51,10g.
Aamiainen: Paladini Jamón Cocido, CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Chia, Semillas de Sésamo Integral, Pan Nube Semillas. Lounas: Banano, Manzana, Tomates, Repollo, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Pacanas, CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Huevo, El Peoncito Coco Rallado. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aagusjuaarez
|