Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 15,26g | Prot: 35,46g | Hh: 70,62g.
Aamiainen: Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Semillas de Lino, Chia, Pan Nube Semillas. Lounas: Mandarinas, Manzana, Carne Molida, Tomates, Repollo, Lechuga. Päivällinen: Banano, Berenjena Cocida, Tomates, Repollo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aagusjuaarez
|