Päiväkirja - Jeanny41, 12 elo 19

#Stressfutterer  

Ich esse bei jede Gelegenheit. Glück, Unglück, Stress, Frieden, Weltuntergang.Ich bin ein Fass ohne Boden. 

Stressfutterer... leider 🙈 Ich hatte Situationen nur ganz selten, wo ich aus Stress gar nichts essen konnte.  

Stressesser😞 

#StressEssensverweigerer 

keins von beiden Genussmensch 

Eher Langweilfutterer 🙄 

Ich Krieg bei richtig Stress keinen Bissen runter 

Stressfutterer. Dann wandert (wenn vorhanden) ALLES in mich hinein. 

mir schmeckt einfach fast alles 🙈 außer Hackbraten...deswegen würde ich am liebsten auch dauernd essen...es gibt überall so lecker Sachen...da im Rahmen zu bleiben ist für mich schwierig, also weder Stress noch nicht Stressesser 

glaube weder noch... aber müde und hungrig,... ist ne ganz schlechte Kombination bei mir🙈 

Stressfutter 

Moderater Stress - dann futtern/extremer Stress - dann appetitlos  

Weder noch- ich bin eher Gemütlichkeits- und Gesellschaftsesser 🤦🏼‍♀️ 

Stressessensverweigerer. 

#Stressesserin und hat auch jemand Tipps um dagegen anzusteuern !?? Ich weiß : am besten sich gar nicht erst stressen lassen....klappt leider oft nicht 😁.Was meint ihr dazu - was macht ihr in solchen Situationen ( außer futtern 😁 )....!??? 

kommt drauf an wenn es eher "genervt" Stress ist also alles halt irgendwie nervt und man wenig zur Ruhe kommt dann futter ich eher mehr - vor allem süßes... wenn es Stress im Sinne von sagen wir psychischer Belastung und in etwas Reinsteigern ist dann definiv Essensverweigerer (so ne woche mit nur essen was man sich selbst reinzwingt geht dann schon mal 😑)  

Frust-Futterer ... sobald die Gefühlslage schief ist ... Luke auf ... alles rein ... Leider ist das in letzter Zeit sooo häufig ...  

@Deko- wenn ich mich gestresst fühle, gehe ich Tanzen, da lasse ich Frust, Wut, Verzweiflung und finde Liebe, Gleichgewicht und mich selbst. Das erdet mich und gibt mir Kraft. Klingt blöd , ich weiß, aber dabei spüre ich mich am meisten 😊🙋🏼‍♀️. 

Ich mag bei Stress auch tanzen. Vor allem Tango. Da kann ich meine ganze Verzweiflung, den Stress, Kummer und Wut in den Tanz legen. Aber auch alle Sehnsucht, Liebe und Hoffnung.