Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 84,15g | Hh: 66,26g.
Aamiainen: Клубника, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Овсяная каша на воде(моё), Дыня, Магнит Персик. Lounas: Кабачковая запеканка. Välipalat/Muut: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Шарлотка с Яблоками, 11/09/19 сырники, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|