Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 45,44g | Hh: 49,20g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Гауда, Песочное Печенье, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Овсяная каша на воде(моё). Lounas: Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кофе с Молоком, 11/09/19 сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|