Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 114,25g | Hh: 129,81g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Boiled Egg, Potato Chips (Salted) , Mozzarella Cheese, Del Monte Traditional Spaghetti Sauce, Jawara Saus Sambal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Borges Penne Rigate, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|