Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 68,21g | Hh: 202,44g.
Aamiainen: Яблочный Пирог. Lounas: Говяжий Фарш, Роллтон Спагетти Яичные. Päivällinen: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сыр Эдам, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Растительное Масло, Яйцо, Джемы и Варенья, Белая Мука. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|