Päiväkirja - M3lyssa, 17 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
60,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 10,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2019:
306 kcal Rasva: 11,25g | Prot: 16,88g | Hh: 35,85g.   Päivällinen: Tomates, Salade Verte, Oeuf Dur. Välipalat/Muut: Teisseire Sirop de Pêche. lisää...
1445 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M3lyssa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.