Päiväkirja - shumilovari, 19 elo 19

Очень простой ПП - Торт 🍰 за 5 минут✨
Можно пропитать коржи сиропом или джемом Zero😋

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2019:
1314 kcal Rasva: 80,67g | Prot: 65,12g | Hh: 80,81g.   Aamiainen: Маркет Перекресток Миндаль , Пятерочка Груша Желтая, Националь Кокосовая Стружка, Haas Ванилин, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сметана 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Unagrande Ricotta, Банан без Кожуры. Lounas: Dial Export Льняное Масло, Петелинка Куриное Филе, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра". Päivällinen: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Dial Export Льняное Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
можно рецептик )? 
19 elo 19 jäseneltä: Mgu1979
все ждут рецепт😢 
19 elo 19 jäseneltä: denisovnaprivat
Можно😉 Тут все проще, чем кажется)) Коржи - хлебцы Dr. Korner, можно любые взять сладкие или как у меня гречневые (обожаю✊🏻🥰) Здесь мягким творожком «Савушкин продукт» промазаны, предварительно добавила в него Фит-Парад, каждый слой просыпала перемолотым миндалём, грецким орехом и кокосовой стружкой. Прижать сверху ручкой для пропитки и оставить на пару часов, а лучше оставить на ночь в холодильник. Я иногда сразу ем, хлебцы податливые, но люблю и похрустеть😋 
19 elo 19 jäseneltä: shumilovari
очень симпатично!) а что такое пп?) 
19 elo 19 jäseneltä: katerliller
Спасибо. Попробуем. Выглядит просто супер 🔥🔥🔥 
19 elo 19 jäseneltä: Mgu1979
Mgu1979, спасибо 😉  
20 elo 19 jäseneltä: shumilovari
Ванилин ещё в творожок добавляла, забыла про него совсем 🙈 
20 elo 19 jäseneltä: shumilovari
Katerliller, пп - правильное питание 
20 elo 19 jäseneltä: Sllimbody

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shumilovari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.