Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 77,49g | Hh: 64,56g.
Aamiainen: Магнит Слива, Чай, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Чай, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|