Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 73,36g | Hh: 219,48g.
Aamiainen: Blåbär (Osötade, Frysta), Kaffe med Mjölk, Arla Lätt A-Fil, ICA Bran Flakes Naturell. Lounas: Bregott Bregott Ekologisk, Tomater, SP Chark Rallarekorv, Falu Råg Rut. Päivällinen: Rosévin, Blandad Sallad, Jensens Bofhus Pepparsås, Potatissallad, Fläskfilé. Välipalat/Muut: Parrots Naturgodis , Chokladsockerkaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lindaclarin
|