Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 59,04g | Hh: 84,27g.
Aamiainen: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Овсяная каша на воде(моё), Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло. Lounas: Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Помидоры, Хэлла Пирожное Медовое, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|