Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 89,48g | Hh: 198,14g.
Aamiainen: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Царь Овсянка, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Päivällinen: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Джемы и Варенья. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Mirel Торт Киевский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|