Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 37,01g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Дыня. Lounas: Мёд, Вареное Яйцо, Сильпо Гречневый Хлеб, Селянське Масло Сливочное, Сыр, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры. Päivällinen: Roshen Brut Chocolate , Жако Зефир, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Молоко Від Фермера Пломбір Лавандовий З Фермерського Молока. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|