Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 25,27g | Hh: 36,27g.
Aamiainen: Яйцо Цесарки, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Hochland Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ростагроэкспорт Ряженка 3,2%, Груша, Магнит Банан, Творог 9%. Välipalat/Muut: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|