Päiväkirja - aprie2004, 02 syys 19

apa yang kalian lakukan ketika pulang kantor, buka tudung saji isi nya beginian? :D

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2019:
898 kcal Rasva: 36,56g | Prot: 24,66g | Hh: 119,19g.   Aamiainen: Apel. Lounas: Kwetiau. Välipalat/Muut: Tahu Goreng, Croissant Mentega. lisää...
1888 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
langsung buka aplikasi apakah masih ada limit kalori harian. jika tidak ada, sisain kue dan gorengannya buat besok. sedikit2 
02 syys 19 jäseneltä: gunawan5566990
tinggal tambahin black coffee..  
02 syys 19 jäseneltä: eandra
@gunawan : kalau defisit kalori, meskipun malam gpp ya makan beginian ya mas? semalam tergida jg. makan 2 tahu n 1 croisant. wkwkwk @eandraa: iya betul mas. tgl black coffee aj ya... hehehe 
02 syys 19 jäseneltä: aprie2004
auto comot dong. masing" 1 biji. khusus tahu, tahunya 1 aja cabenya 5 biar banyak minum trus kenyang kembung ga mau ngemil lagi 🙃 
02 syys 19 jäseneltä: quirky.jette
comot tahu nya sebiji, croissant sepotek hehehehe...demi memuaskan mata dan lidah 🙈 
02 syys 19 jäseneltä: nisnus
bunuh yang beli/masak 😂😂😂 
02 syys 19 jäseneltä: chuchu5

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aprie2004


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.