Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 121,13g | Hh: 194,04g.
Aamiainen: Яичный Желток, Северная Долина Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Кукурузная, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Lounas: Агро-Альянс Рис Рубин, Merci Горький Шоколад 72%, Gullon Печенье без Глютена, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Päivällinen: Виноград, Вино Красное Сухое, Приготовленный Лосось, Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде, Mentos Ментос, Персики, Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|