Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 70,17g | Hh: 181,53g.
Aamiainen: Славянка Степ, Шарлотка с Яблоками и Корицей, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Умный Выбор Геркулес. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками и Корицей, Вологодское Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Золотой Степ, Шарлотка с Яблоками и Корицей, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|