|
Соевый соус
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 97,11g | Prot: 99,23g | Hh: 116,74g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кокосовое Масло, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lounas: Жареная Говядина (Только Постное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ашан Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|