Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2796 kcal
|
Rasva: 93,12g | Prot: 80,71g | Hh: 412,86g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Белый Хлеб, Магнит Банан, Гордость Фермера Паштет Классический. Lounas: Кетчуп, Дижонская Горчица, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Дымов Сосиска Баварская, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. Päivällinen: Chim Chim Soba Гречневая Лапша, Шампиньоны Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|