Меня зовут Марина, и я фитнес-тренер :) веду учет своего рациона исходя из целей.
Также я пишу программы тренировок для дома и для зала, пишу рекомендации к питанию исходя из первоначальных целей человека.
Консультирую, направляю, помогаю определиться с фитнес-целями (набирать мышечную массу или худеть). Работаю с любыми возрастами, есть дистанционное ведение.

Веду свой инстаграм @m.ulka
Там фото моей формы, рецепты и просто разговоры "за жизнь" :)
Связаться можно со мной здесь, через инстаграм, а также по whatsapp +7-968-930-45-62