|
🙄
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 69,23g | Hh: 93,95g.
Aamiainen: Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Champignons Frisch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Ei, Rapsöl. Päivällinen: Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Extra Natives Olivenöl, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Zwiebeln, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Almased Almased Pulver. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|