Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 75,77g | Hh: 166,14g.
Aamiainen: Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: TiP Apfelschorle, Lidl Focaccia Mediterran. Päivällinen: Dolce Gusto Cappuccino, DM Bio Apfelmark mit Birne, Milbona Körniger Frischkäse Light, Baguette, Knorr Hühnersuppe. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|