Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 62,71g | Hh: 172,13g.
Aamiainen: Café. Lounas: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Abóbora Cozida, Suco de Limão, Beterraba Cozida, Contra-filé. Päivällinen: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Predilecta Goiabada, Amafil Massa para Tapioca, Suco de Manga, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|